Результаты расчёта
Заполните все поля и нажмите «Рассчитать»
Формула
\text{BMR} = 10 \cdot \text{Вес} + 6.25 \cdot \text{Рост} - 5 \cdot \text{Возраст} + 5 \cdot (\text{для мужчин}), \text{Суточная норма} = \text{BMR} \cdot \text{Множитель активности}